Vrouwencirkel

In ontmoeting met jezelf en andere vrouwen

Dag lieve vrouwen

Bij InVerbinding bied ik groepsbegeleiding aan
in de vorm van vrouwencirkels. Een plek voor ontmoeting
en verbinding met jezelf en met elkaar.

Aanmelden en praktische info

Echte aandacht, nabijheid en menselijkheid

Herken jij een diep verlangen naar echte aandacht, naar ruimte om aanwezig en in contact te zijn met jezelf en andere vrouwen en weer in verbinding te komen? Een plek waar je mag vertragen, kunt voelen en beleven?

Misschien mis je ook echte nabijheid en voel je een diep verlangen naar contact met andere vrouwen. Naar een plek waar je kunt delen in openheid, waar er echt naar je geluisterd wordt, waar je mag zijn. Waar emoties en gevoelens welkom zijn en je jezelf mag laten zien. Ook wanneer je geraakt wordt, zoekende of kwetsbaar bent.

Er is ruimte voor jou. 
Met aandacht voor wie jij bent, voor wat er in jou leeft. Ik begeleid zorgvuldig, afgestemd met aandacht voor wat er in jou en in de groep beweegt. 

Wees welkom om mee te reizen!

Vrouwencirkels bij InVerbinding

Een vrouwencirkel is een plek om te vertragen, te voelen en te delen wat er in je leeft. We staan stil bij wat er in jou gebeurt, wat beweegt en bij wat er ontstaat in het contact met de andere vrouwen.

Want in een groep ontdek je soms andere dingen over jezelf dan in één-op-één situaties. Je ontmoet niet alleen jezelf, maar ook de ander. In dat contact kan van alles ervaren worden. Je kunt ergens van terug deinzen, jezelf terugtrekken als iemand dichtbij komt of dichtklappen als je mag delen. Misschien merk je dat je juist veel ruimte neemt of je aanpast of je ongemakkelijk voelt. 
Hoewel dat confronterend kan zijn, kan de groep ook bedding en steun geven in wat je tegenkomt. Je hoeft je ervaring niet alleen te dragen, je kunt haar delen, terwijl een ander luistert. Je kunt ervaren dat iemand anders iets herkent. Of juist ontdekken dat jouw ervaring heel anders is dan die van de ander. Dat kan (h)erkenning brengen of juist een ander perspectief of ervaring geven. 

Mijn ervaring is dat daar juist een diep gevoel van verbinding uit kan ontstaan: het gevoel dat je niet alleen bent en het niet alleen hoeft te dragen, maar je ervaring samen kunt ontdekken, beleven en delen.
Een vrouwencirkel gaat voor mij daarom niet alleen over verbinding met jezelf, en ook niet alleen over verbinding met andere vrouwen. Het gaat juist over jezelf zijn in contact met de ander. Aanwezig bij wat is. 

Je mag er zijn met wat er in jou leeft. Je mag luisteren, delen, voelen, bewegen, lachen, stil zijn, geraakt worden, zoeken en soms het gewoon even niet weten.

Wat kun je verwachten?

Na ontvangst met een kopje thee zitten we samen. We nemen de tijd om te landen in het lichaam en aanwezig te zijn bij jezelf en contact te maken met elkaar. 

Hoewel iedere cirkel een basis en voorbereiding heeft, ligt niet alles vooraf vast. Ik laat ruimte voor wat zich in het moment aandient en stem daar mijn begeleiding en werkvormen op af.
In mijn cirkels werk ik lichaamsgericht. Ik nodig ik je uit om aanwezig te zijn in je lichaam, in je hart, bij jezelf en bij wat er in je leeft. In verbinding met jezelf en elkaar. 

In de vrouwencirkels zijn er deelrondes afgewisseld met kleine werkvormen. In deze deelrondes deel je wat jij wilt delen. Soms is dat niets, soms een traan of een lach, of een gedachte die zegt ‘ik weet het niet’. Soms is dat een ervaring die gedeeld wil worden, of juist een gevoel dat op het hart ligt.
De andere vrouwen luisteren zonder te reageren. Je mag ervaren hoe het is om iets van jezelf te laten zien en daarin werkelijk gehoord te worden, ontvangen te worden en stil te mogen zijn om te blijven voelen.
Waar passend begeleid ik het proces in de deelrondes ook iets verder; door vragen te stellen, een uitnodiging te doen of terug te geven wat ik waarneem. Zo kan iemand soms iets aanraken waar ze alleen moeilijk bij komt. Wat kan helpen om nog een laag dieper te voelen of woorden te geven aan wat er leeft.

Met kleine ervaringsmomenten nodig ik je uit om naast het delen ook te ervaren, te onderzoeken, te spelen en te ontdekken. De ervaringsmomenten bestaan vaak uit lichaamswerk, beweging, verhalen, visualisatie, creatieve of andere ervaringsgerichte werkvormen. Deze momenten helpen om meer in contact te komen met jezelf, met elkaar en met wat beweegt. 

We sluiten de cirkel rustig af. Daarna is er ruimte om nog een kopje thee te drinken, na te praten en elkaar in een ontspannen sfeer te ontmoeten.

Afgestemd op wat er ontstaat

Mijn manier van begeleiden

Kenmerkend aan mijn begeleiding is dat ik begeleid vanuit wat zich individueel en in de groep aandient. Ik stem af, voel, kijk en luister naar wat er gebeurt en reageer daarop. Soms betekent dat dat ik iets zichtbaar maak, een ervaring verdiep of je uitnodig iets verder te onderzoeken. Soms nodig ik je uit om iets anders uit te proberen of een andere ervaring op te doen. Maar soms blijft het ook gewoon stil. Dan is er misschien niets nodig behalve aanwezig zijn bij wat er is. Om te voelen in je lijf, om voorbij het verhaal te gaan en je lichaam waar te nemen en te laten spreken. Soms geef ik woorden – een soort ondertiteling – of laat ik je in stilte zijn en de stilte haar werk doen.

Ik heb daarbij aandacht voor wat er in je lichaam gebeurt. Voor de subtiele signalen van bijvoorbeeld spanning, terugtrekken, aanpassen e.d. Wanneer iets spannend of moeilijk is, mag dat er zijn en hoeft dat niet opgelost, weggemaakt of overwonnen te worden. We kunnen vertragen, onderzoeken wat er nodig is en kijken hoe je aanwezig kunt blijven op een manier die voor jou klopt.

Mijn begeleiding is traumasensitief. Dat betekent voor mij dat ik oog heb voor wat er in je lichaam en zenuwstelsel gebeurt. Voor wat kan, wat je nodig hebt om je ervaring te kunnen dragen en om aanwezig te blijven in contact met jezelf in het hier en nu, en met de anderen in de groep.
Ik heb ervaring in het werken met trauma en neem die kennis mee in mijn begeleiding.

Voel je welkom in deze vrouwengroep

  • Het is een plek van aandacht
  • Een plek om te vertragen
  • Om te landen
  • Om te voelen wat er van binnen leeft
  • Een plek om te verbinden
  • Om te delen
  • Het is een plek om thuis te komen, bij jezelf

InVerbinding heeft op moment twee groepen: Een vaste groep en een open groep. 

Vaste vrouwencirkel


Deze vrouwencirkel is een vaste groep: we komen iedere bijeenkomst samen met dezelfde vrouwen. Dat schept vertrouwen waarin verbinding kan groeien. In deze bedding
ontstaat ruimte voor eerlijkheid, kwetsbaarheid en een dieper gevoel van steun.
Zo bouwen we samen aan een gedragen sisterhood.
Een plek waar je mag landen, delen en zijn.

  • Rachel

Data:

  • 1e bijeenkomst: 19 september
  • 2e bijeenkomst: 17 oktober
  • 3e bijeenkomst: 14 november
  • 4e bijeenkomst: 12 december
  • 5e bijeenkomst: 9 januari 2027
  • 10.00 – 12.30
  • Oude Huissenseweg 4, Arnhem
  • €35 – €50 per bijeenkomst

Vrij te kiezen binnen dit bereik; voel wat voor je klopt

Deze vrouwencirkel vindt ongeveer één keer in de maand plaats en omvat vijf bijeenkomsten. Er is ruimte voor acht vrouwen en de groep gaat door bij vier aanmeldingen zodat er een veilige en gedragen bedding kan ontstaan.
Na start is de aanmelding gesloten. 

Wees welkom! 
Ik kijk ernaar uit van je te horen en je te ontmoeten.

Open vrouwencirkel


Deze vrouwencirkel is open. Dat betekent dat je je per keer kunt aanmelden
en dat er bij elke bijeenkomst vertrouwde én nieuwe gezichten kunnen zijn. Deze
openheid brengt frisse energie en nieuwe perspectieven. Elke cirkel heeft haar eigen kleur,
gedragen door wie er op dat moment zijn. Zo ontstaat er steeds opnieuw een bedding
in het moment: levendig, in beweging, afgestemd op wat nu wil ontstaan

  • Rachel
  • Nog geen datum gepland
  • xx
  • Oude Huissenseweg 4, Arnhem
  • €35 – €50 per bijeenkomst

Vrij te kiezen binnen dit bereik; voel wat voor je klopt

Deze open vrouwencirkel vindt onregelmatig plaats. 
Er is ruimte voor acht vrouwen en de groep gaat door bij drie aanmeldingen. 

Deze groep is geschikt als je wilt proeven van de vrouwencirkel, af en toe wilt deelnemen, wilt kijken wanneer het voor jou past of wanneer je gewoon een keer een vrouwencirkel wilt bijwonen. 

Wees welkom!
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten. 

Contactformulier

    Vrouwencirkel

    In ontmoeting met jezelf en andere vrouwen

    Dag lieve vrouwen

    Bij InVerbinding bied ik groepsbegeleiding aan in de vorm van vrouwencirkels. Een plek voor ontmoeting en verbinding met jezelf en met elkaar.

    Aanmelden en praktische info

    Echte aandacht, nabijheid en menselijkheid

    Herken jij een diep verlangen naar echte aandacht, naar ruimte om aanwezig en in contact te zijn met jezelf en andere vrouwen en weer in verbinding te komen? Een plek waar je mag vertragen, kunt voelen en beleven?

    Misschien mis je ook echte nabijheid en voel je een diep verlangen naar contact met andere vrouwen. Naar een plek waar je kunt delen in openheid, waar er echt naar je geluisterd wordt, waar je mag zijn. Waar emoties en gevoelens welkom zijn en     je jezelf mag laten zien. Ook wanneer je geraakt wordt, zoekende of kwetsbaar bent.

    Er is ruimte voor jou. 
    Met aandacht voor wie jij bent, voor wat er in jou leeft. Ik begeleid zorgvuldig, afgestemd met aandacht voor wat er in jou en in de groep beweegt. 

    Wees welkom om mee te reizen!

    Vrouwencirkels bij InVerbinding

    Een vrouwencirkel is een plek om te vertragen, te voelen en te delen wat er in je leeft. We staan stil bij wat er in jou gebeurt, wat beweegt en bij wat er ontstaat in het contact met de andere vrouwen.

    Want in een groep ontdek je soms andere dingen over jezelf dan in één-op-één situaties. Je ontmoet niet alleen jezelf, maar ook de ander. In dat contact kan van alles ervaren worden. Je kunt ergens van terug deinzen, jezelf terugtrekken als iemand dichtbij komt of dichtklappen als je mag delen. Misschien merk je dat je juist veel ruimte neemt of je aanpast of je ongemakkelijk voelt. 
    Hoewel dat confronterend kan zijn, kan de groep ook bedding en steun geven in wat je tegenkomt. Je hoeft je ervaring niet alleen te dragen, je kunt haar delen, terwijl een ander luistert. Je kunt ervaren dat iemand anders iets herkent. Of juist ontdekken dat jouw ervaring heel anders is dan die van de ander. Dat kan (h)erkenning brengen of juist een ander perspectief of ervaring geven. 

    Mijn ervaring is dat daar juist een diep gevoel van verbinding uit kan ontstaan: het gevoel dat je niet alleen bent en het niet alleen hoeft te dragen, maar je ervaring samen kunt ontdekken, beleven en delen.
    Een vrouwencirkel gaat voor mij daarom niet alleen over verbinding met jezelf, en ook niet alleen over verbinding met andere vrouwen. Het gaat juist over jezelf zijn in contact met de ander. Aanwezig bij wat is. 

    Je mag er zijn met wat er in jou leeft. Je mag luisteren, delen, voelen, bewegen, lachen, stil zijn, geraakt worden, zoeken en soms het gewoon even niet weten.

    Wat kun je verwachten?

    Na ontvangst met een kopje thee zitten we samen. We nemen de tijd om te landen in het lichaam en aanwezig te zijn bij jezelf en contact te maken met elkaar. 

    Hoewel iedere cirkel een basis en voorbereiding heeft, ligt niet alles vooraf vast. Ik laat ruimte voor wat zich in het moment aandient en stem daar mijn begeleiding en werkvormen op af.
    In mijn cirkels werk ik lichaamsgericht. Ik nodig ik je uit om aanwezig te zijn in je lichaam, in je hart, bij jezelf en bij wat er in je leeft. In verbinding met jezelf en elkaar. 

    In de vrouwencirkels zijn er deelrondes afgewisseld met kleine werkvormen. In deze deelrondes deel je wat jij wilt delen. Soms is dat niets, soms een traan of een lach, of een gedachte die zegt ‘ik weet het niet’. Soms is dat een ervaring die gedeeld wil worden, of juist een gevoel dat op het hart ligt.
    De andere vrouwen luisteren zonder te reageren. Je mag ervaren hoe het is om iets van jezelf te laten zien en daarin werkelijk gehoord te worden, ontvangen te worden en stil te mogen zijn om te blijven voelen.
    Waar passend begeleid ik het proces in de deelrondes ook iets verder; door vragen te stellen, een uitnodiging te doen of terug te geven wat ik waarneem. Zo kan iemand soms iets aanraken waar ze alleen moeilijk bij komt. Wat kan helpen om nog een laag dieper te voelen of woorden te geven aan wat er leeft.

    Met kleine ervaringsmomenten nodig ik je uit om naast het delen ook te ervaren, te onderzoeken, te spelen en te ontdekken. De ervaringsmomenten bestaan vaak uit lichaamswerk, beweging, verhalen, visualisatie, creatieve of andere ervaringsgerichte werkvormen. Deze momenten helpen om meer in contact te komen met jezelf, met elkaar en met wat beweegt. 

    We sluiten de cirkel rustig af. Daarna is er ruimte om nog een kopje thee te drinken, na te praten en elkaar in een ontspannen sfeer te ontmoeten.

    Afgestemd op wat er ontstaat

    Mijn manier van begeleiden

    Kenmerkend aan mijn begeleiding is dat ik begeleid vanuit wat zich individueel en in de groep aandient. Ik stem af, voel, kijk en luister naar wat er gebeurt en reageer daarop. Soms betekent dat dat ik iets zichtbaar maak, een ervaring verdiep of je uitnodig iets verder te onderzoeken. Soms nodig ik je uit om iets anders uit te proberen of een andere ervaring op te doen. Maar soms blijft het ook gewoon stil. Dan is er misschien niets nodig behalve aanwezig zijn bij wat er is. Om te voelen in je lijf, om voorbij het verhaal te gaan en je lichaam waar te nemen en te laten spreken. Soms geef ik woorden – een soort ondertiteling – of laat ik je in stilte zijn en de stilte haar werk doen.

    Ik heb daarbij aandacht voor wat er in je lichaam gebeurt. Voor de subtiele signalen van bijvoorbeeld spanning, terugtrekken, aanpassen e.d. Wanneer iets spannend of moeilijk is, mag dat er zijn en hoeft dat niet opgelost, weggemaakt of overwonnen te worden. We kunnen vertragen, onderzoeken wat er nodig is en kijken hoe je aanwezig kunt blijven op een manier die voor jou klopt.

    Mijn begeleiding is     traumasensitief. Dat betekent voor mij dat ik oog heb voor wat er in je lichaam en zenuwstelsel gebeurt. Voor wat kan, wat je nodig hebt om je ervaring te kunnen dragen en om aanwezig te blijven in contact met jezelf in het hier en nu, en met de anderen in de groep.
    Ik heb ervaring in het werken met trauma en neem die kennis mee in mijn begeleiding.

    Voel je welkom in deze vrouwengroep

    • Het is een plek van aandacht
    • Een plek om te vertragen
    • Om te landen
    • Om te voelen wat er van binnen leeft
    • Een plek om te verbinden
    • Om te delen
    • Het is een plek om thuis te komen, bij jezelf

    InVerbinding heeft op moment twee groepen: Een vaste groep en een open groep. 

    Vaste vrouwencirkel

    Vaste vrouwencirkel

    Deze vrouwencirkel is een vaste groep: we komen iedere bijeenkomst samen met dezelfde vrouwen. Dat schept vertrouwen waarin verbinding kan groeien. In deze bedding ontstaat ruimte voor eerlijkheid, kwetsbaarheid en een dieper gevoel van steun. Zo bouwen we samen aan een gedragen sisterhood.

    • Rachel

    Data:

    • 1e bijeenkomst: 19 september
    • 2e bijeenkomst: 17 oktober
    • 3e bijeenkomst: 14 november
    • 4e bijeenkomst: 12 december
    • 5e bijeenkomst: 9 januari 2027
    • 10.00 – 12.30
    • Oude Huissenseweg 4, Arnhem
    • €35 – €50 per bijeenkomst

    Vrij te kiezen binnen dit bereik; voel wat voor je klopt

    Deze vrouwencirkel vindt ongeveer één keer in de maand plaats en omvat vijf bijeenkomsten. Er is ruimte voor acht vrouwen en de groep gaat door bij vier aanmeldingen zodat er een veilige en gedragen bedding kan ontstaan.
    Na start is de aanmelding gesloten. 

    Wees welkom! 
    Ik kijk ernaar uit van je te horen en je te ontmoeten.

    Open vrouwencirkel

    Deze vrouwencirkel is open. Dat betekent dat je je per keer kunt aanmelden en dat er bij elke bijeenkomst vertrouwde én nieuwe gezichten kunnen zijn. Deze openheid brengt frisse energie en nieuwe perspectieven. Elke cirkel heeft haar eigen kleur, gedragen door wie er op dat moment zijn. Zo ontstaat er steeds opnieuw een bedding in het moment: levendig, in beweging, afgestemd op wat nu wil ontstaan

    • Rachel
    • Nog geen datum gepland
    • xx
    • Oude Huissenseweg 4, Arnhem
    • €35 – €50 per bijeenkomst

    Vrij te kiezen binnen dit bereik; voel wat voor je klopt

    Deze open vrouwencirkel vindt onregelmatig plaats. 
    Er is ruimte voor acht vrouwen en de groep gaat door bij drie aanmeldingen. 

    Deze groep is geschikt als je wilt proeven van de vrouwencirkel, af en toe wilt deelnemen, wilt kijken wanneer het voor jou past of wanneer je gewoon een keer een vrouwencirkel wilt bijwonen. 

    Wees welkom!
    Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten. 

    Contactformulier

      Vrouwencirkel

      In ontmoeting met jezelf en andere vrouwen

      Dag lieve vrouwen

      Bij InVerbinding bied ik groepsbegeleiding aan
      in de vorm van vrouwencirkels. Een plek voor ontmoeting
      en verbinding met jezelf en met elkaar.

      Aanmelden en praktische info
      Echte aandacht, nabijheid en menselijkheid

      Herken jij een diep verlangen naar echte aandacht, naar ruimte om aanwezig en in contact te zijn met jezelf en andere vrouwen en weer in verbinding te komen? Een plek waar je mag vertragen, kunt voelen en beleven?

      Misschien mis je ook echte nabijheid en voel je een diep verlangen naar contact met andere vrouwen. Naar een plek waar je kunt delen in openheid, waar er echt naar je geluisterd wordt, waar je mag zijn. Waar emoties en gevoelens welkom zijn en       je jezelf mag laten zien. Ook wanneer je geraakt wordt, zoekende of kwetsbaar bent.

      Er is ruimte voor jou. 
      Met aandacht voor wie jij bent, voor wat er in jou leeft. Ik begeleid zorgvuldig, afgestemd met aandacht voor wat er in jou en in de groep beweegt. 

      Wees welkom om mee te reizen!

      Vrouwencirkels bij InVerbinding

      Een vrouwencirkel is een plek om te vertragen, te voelen en te delen wat er in je leeft. We staan stil bij wat er in jou gebeurt, wat beweegt en bij wat er ontstaat in het contact met de andere vrouwen.

      Want in een groep ontdek je soms andere dingen over jezelf dan in één-op-één situaties. Je ontmoet niet alleen jezelf, maar ook de ander. In dat contact kan van alles ervaren worden. Je kunt ergens van terug deinzen, jezelf terugtrekken als iemand dichtbij komt of dichtklappen als je mag delen. Misschien merk je dat je juist veel ruimte neemt of je aanpast of je ongemakkelijk voelt. 
      Hoewel dat confronterend kan zijn, kan de groep ook bedding en steun geven in wat je tegenkomt. Je hoeft je ervaring niet alleen te dragen, je kunt haar delen, terwijl een ander luistert. Je kunt ervaren dat iemand anders iets herkent. Of juist ontdekken dat jouw ervaring heel anders is dan die van de ander. Dat kan (h)erkenning brengen of juist een ander perspectief of ervaring geven. 

      Mijn ervaring is dat daar juist een diep gevoel van verbinding uit kan ontstaan: het gevoel dat je niet alleen bent en het niet alleen hoeft te dragen, maar je ervaring samen kunt ontdekken, beleven en delen.
      Een vrouwencirkel gaat voor mij daarom niet alleen over verbinding met jezelf, en ook niet alleen over verbinding met andere vrouwen. Het gaat juist over jezelf zijn in contact met de ander. Aanwezig bij wat is. 

      Je mag er zijn met wat er in jou leeft. Je mag luisteren, delen, voelen, bewegen, lachen, stil zijn, geraakt worden, zoeken en soms het gewoon even niet weten.

      Wat kun je verwachten?

      Na ontvangst met een kopje thee zitten we samen. We nemen de tijd om te landen in het lichaam en aanwezig te zijn bij jezelf en contact te maken met elkaar. 

      Hoewel iedere cirkel een basis en voorbereiding heeft, ligt niet alles vooraf vast. Ik laat ruimte voor wat zich in het moment aandient en stem daar mijn begeleiding en werkvormen op af.
      In mijn cirkels werk ik lichaamsgericht. Ik nodig ik je uit om aanwezig te zijn in je lichaam, in je hart, bij jezelf en bij wat er in je leeft. In verbinding met jezelf en elkaar. 

      In de vrouwencirkels zijn er deelrondes afgewisseld met kleine werkvormen. In deze deelrondes deel je wat jij wilt delen. Soms is dat niets, soms een traan of een lach, of een gedachte die zegt ‘ik weet het niet’. Soms is dat een ervaring die gedeeld wil worden, of juist een gevoel dat op het hart ligt.
      De andere vrouwen luisteren zonder te reageren. Je mag ervaren hoe het is om iets van jezelf te laten zien en daarin werkelijk gehoord te worden, ontvangen te worden en stil te mogen zijn om te blijven voelen.
      Waar passend begeleid ik het proces in de deelrondes ook iets verder; door vragen te stellen, een uitnodiging te doen of terug te geven wat ik waarneem. Zo kan iemand soms iets aanraken waar ze alleen moeilijk bij komt. Wat kan helpen om nog een laag dieper te voelen of woorden te geven aan wat er leeft.

      Met kleine ervaringsmomenten nodig ik je uit om naast het delen ook te ervaren, te onderzoeken, te spelen en te ontdekken. De ervaringsmomenten bestaan vaak uit lichaamswerk, beweging, verhalen, visualisatie, creatieve of andere ervaringsgerichte werkvormen. Deze momenten helpen om meer in contact te komen met jezelf, met elkaar en met wat beweegt. 

      We sluiten de cirkel rustig af. Daarna is er ruimte om nog een kopje thee te drinken, na te praten en elkaar in een ontspannen sfeer te ontmoeten.

      Afgestemd op wat er ontstaat

      Mijn manier van begeleiden

      Kenmerkend aan mijn begeleiding is dat ik begeleid vanuit wat zich individueel en in de groep aandient. Ik stem af, voel, kijk en luister naar wat er gebeurt en reageer daarop. Soms betekent dat dat ik iets zichtbaar maak, een ervaring verdiep of je uitnodig iets verder te onderzoeken. Soms nodig ik je uit om iets anders uit te proberen of een andere ervaring op te doen. Maar soms blijft het ook gewoon stil. Dan is er misschien niets nodig behalve aanwezig zijn bij wat er is. Om te voelen in je lijf, om voorbij het verhaal te gaan en je lichaam waar te nemen en te laten spreken. Soms geef ik woorden – een soort ondertiteling – of laat ik je in stilte zijn en de stilte haar werk doen.

      Ik heb daarbij aandacht voor wat er in je lichaam gebeurt. Voor de subtiele signalen van bijvoorbeeld spanning, terugtrekken, aanpassen e.d. Wanneer iets spannend of moeilijk is, mag dat er zijn en hoeft dat niet opgelost, weggemaakt of overwonnen te worden. We kunnen vertragen, onderzoeken wat er nodig is en kijken hoe je aanwezig kunt blijven op een manier die voor jou klopt.

      Mijn begeleiding is       traumasensitief. Dat betekent voor mij dat ik oog heb voor wat er in je lichaam en zenuwstelsel gebeurt. Voor wat kan, wat je nodig hebt om je ervaring te kunnen dragen en om aanwezig te blijven in contact met jezelf in het hier en nu, en met de anderen in de groep.
      Ik heb ervaring in het werken met trauma en neem die kennis mee in mijn begeleiding.

      Voel je welkom in deze vrouwengroep

      • Het is een plek van aandacht
      • Een plek om te vertragen
      • Om te landen
      • Om te voelen wat er van binnen leeft
      • Een plek om te verbinden
      • Om te delen
      • Het is een plek om thuis te komen, bij jezelf

      InVerbinding heeft op moment twee groepen: Een vaste groep en een open groep. 

      Vaste vrouwencirkel


      Deze vrouwencirkel is een vaste groep: we komen iedere bijeenkomst samen met dezelfde vrouwen. Dat schept vertrouwen waarin verbinding kan groeien. In deze bedding ontstaat ruimte voor eerlijkheid, kwetsbaarheid en een dieper gevoel van steun.
      Zo bouwen we samen aan een gedragen       sisterhood.
      Een plek waar je mag landen, delen en zijn.

      • Rachel

      Data:

      • 1e bijeenkomst: 19 september
      • 2e bijeenkomst: 17 oktober
      • 3e bijeenkomst: 14 november
      • 4e bijeenkomst: 12 december
      • 5e bijeenkomst: 9 januari 2027
      • 10.00 – 12.30
      • Oude Huissenseweg 4, Arnhem
      • €35 – €50 per bijeenkomst

      Vrij te kiezen binnen dit bereik; voel wat voor je klopt

      Deze vrouwencirkel vindt ongeveer één keer in de maand plaats en omvat vijf bijeenkomsten. Er is ruimte voor acht vrouwen en de groep gaat door bij vier aanmeldingen zodat er een veilige en gedragen bedding kan ontstaan.
      Na start is de aanmelding gesloten. 

      Wees welkom! 
      Ik kijk ernaar uit van je te horen en je te ontmoeten.

      Open vrouwencirkel


      Deze vrouwencirkel is open. Dat betekent dat je je per keer kunt aanmelden en dat er bij elke bijeenkomst vertrouwde én nieuwe gezichten kunnen zijn. Deze openheid brengt frisse energie en nieuwe perspectieven. Elke cirkel heeft haar eigen kleur,
      gedragen door wie er op dat moment zijn. Zo ontstaat er steeds opnieuw een bedding in het moment: levendig, in beweging, afgestemd op wat nu wil ontstaan

      • Rachel
      • Nog geen datum gepland
      • xx
      • Oude Huissenseweg 4, Arnhem
      • €35 – €50 per bijeenkomst

      Vrij te kiezen binnen dit bereik; voel wat voor je klopt

      Deze open vrouwencirkel vindt onregelmatig plaats. 
      Er is ruimte voor acht vrouwen en de groep gaat door bij drie aanmeldingen. 

      Deze groep is geschikt als je wilt proeven van de vrouwencirkel, af en toe wilt deelnemen, wilt kijken wanneer het voor jou past of wanneer je gewoon een keer een vrouwencirkel wilt bijwonen. 

      Wees welkom!
      Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten. 

      Contactformulier

        Scroll naar boven